zaprzestanie treningu na 2 lata

Czesc, trenuje na silowni od jakis 2 lat. Wyniki jak dla mnie dosc zadowalajace. Co do suplementow to stosowalem tylko 3 razy gainera, po ktorym sporo uroslem.
Moje pytanie czy przez te dwa lata strace wiekszosc tego co sobie do tej pory wypracowalem, bo slyszalem ze miesnie z reguly nie maja prawa zaniknac.

Za odpowiedzi z gory dziekuje.

Stracisz prawie wszystko, mięśnie to balast dla organizmu, więc jak są niepotrzebne to organizm się ich pozbywa. A jak przestaniesz ćwiczyć to przestaną być potrzebne.

To lipa

Ale nie uwazacie ze i tak bede lepiej wygladal niz ktos, kto nigdy nie czwiczyl na silce?
A jak temu zapobiec, moze jakies bialko?

Jak będziesz dostarczał odpowiednich składników odżywczych to nie zleci za dużo . I wystarczy trening raz na jakiś czas żeby to utrzymać na odpowiednim poziomie .

Ok dzieki za odpowiedzi.

No i dużo zależy od genetyki ale jak będziesz jadł odpowiednio i robił trening obwodowy raz na jakiś czas będziesz zadowolony . Pozdrawiam