Dawkowanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 121

Witam!
Zakupiłem następujące suplementy: Nitrobolon I, Cm3, Mutant Mass i Amino Fuel. I chce się poradzić jak to dawkować zeby było najlepiej.
Z góry zaznaczam ze dieta jest

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni ! ! !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kokoszeski

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12630

dt nitro porcja przed treningiem
cm3 rano 5 gram

dnt c3 rano 5 gram

gainer i aminki wedlug brakow w diecie

...

kristek86

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 581 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9997

Wg mnie:
DT:
Nitrobolon 30 min przed treningiem
Cm3 - 4 kaps. rano, 4 kaps. po treningu
Mutant Mass - po treningu, ewentualnie w przypadku braków w diecie
Amino Fuel - rano

DNT:
CM3 - 4 kaps. rano
Mutant Mass - ewentualnie w przypadku braków w diecie
Amino Fuel - rano

Zmieniony przez - kristek86 w dniu 2011-01-26 11:23:11

Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..

...

malyGORYL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 121

Dzięki kristek86.
Jeszcze mam pytanie czy Matanta moge brac 1 godz przed treningiem i po treningu???
Chodzę do szkoły i nie mam możliwości brać w ciągu dnia:/

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni ! ! !

...

kristek86

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 581 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9997

Możesz ale lepiej po. Przed posiłek normalny zjedz, no chyba, że nie masz możliwości zbytniej, to wtedy daj "Matanta"

Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..

...

malyGORYL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 121

Ok. A aminki rano wystarczą? Nie brać po treningu ???

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni ! ! !

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

zalezy od celu, ja bym dawal rano, po treningu i na wieczor przed snem.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

malyGORYL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 121

TomQ-MAG "zalezy od celu" co masz na myśli???

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni ! ! !

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

czy jestes na masie, redukcji, i czy aminy maja slyzyc jako dodatkowa suplementacja, czy uzupelnienie aminogramu np w posilku

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

malyGORYL

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 121

No jestem na masie. Raczej posłużą do uzupełnienia aminogramu.

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni ! ! !

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

to mozesz dawac po 5g do posilkow.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Gainer Monster Mass czy Gainer2?

Następny temat

No xplode

Polecane artykuły

Dawkowanie

Odżywki i suplementy

Gainer Monster Mass czy Gainer2?

No xplode

Biotyna obniża stężenie trójglicerydów. Biotyna a insulinooporność

Ashwagandha zwiększa wydolność i poprawia jakość życia

Co to jest Betaina HCL? Jak działa?

Białko a regeneracja uszkodzonych mięśni