malyGORYL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

121

napisanych postów

Imię GORYL

Nazwisko maly

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Jarosław

O mnie Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!!!

Zainteresowania Bardzo rózne :D

Dieta Jest

Uprawiane sporty Różne :D

Ostatnia aktywność 12.02.2011 (00:32)

Data rejestracji 02.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na masę witam! mam ułożony przez siebie plan treningowy i chciałbym się poradzić ile najlepiej wykonywać powtórzeń na poszczególne partie mięśniowe? plan mój wygląda tak: poniedziałek: klatka i nogi wtorek: biceps i triceps środa: odpoczynek	6	2011-01-26 11:23
Odżywki i suplementy	Dawkowanie witam! zakupiłem następujące suplementy: nitrobolon i, cm3, mutant mass i amino fuel. i chce się poradzić jak to dawkować zeby było najlepiej. z góry zaznaczam ze dieta jest	11	2011-01-26 11:07
Odżywki i suplementy	Co o tym sądzicie ? witam co sądzicie o tym gainerze uns mass attacker??? czy jest on godny swojej ceny 7000g 139zł??? z góry dziękuję	1	2011-01-24 14:40
Odżywki i suplementy	Co lepsze ? siema! chce kupic gainer ca cykl masowy i nie wiem na co sie zdecydowac mam na oku mutant mass i gain fast i nie wim co wybrac. co jest lepsze??? może ktoś stosował te gainery i prosze was o pomoc.	5	2011-01-07 22:45
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementów witam! co sądzicie o połączeniu suplementów: cm3+nitroboloni+mutant mass jak je dawkować ? proszę o pomoc! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak wiek: 17 waga: 86	10	2011-01-02 15:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na masę	2011-01-28 21:41
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2011-01-27 16:31
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2011-01-27 16:09
Trening dla początkujących	Trening na masę	2011-01-27 16:00
Trening dla początkujących	Trening na masę	2011-01-26 12:17
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2011-01-26 12:06
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2011-01-26 11:58
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2011-01-26 11:49
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2011-01-26 11:37
Odżywki i suplementy	Dawkowanie	2011-01-26 11:30
Odżywki i suplementy	Co lepsze ?	2011-01-11 18:10
Odżywki i suplementy	Co lepsze ?	2011-01-08 00:57
Odżywki i suplementy	Co lepsze ?	2011-01-07 22:53
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementów	2011-01-02 15:29
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementów	2011-01-02 15:27
Odżywki i suplementy	Dobór Suplementów	2011-01-02 15:24