Złamanie

Witam

Trenuje Tajski od około 6 miesięcy i w czwartek doznałem na treningu urazu, a mianowicie złamanie paliczka bliższego, palca 4 u stopy lewej, a takich urazów nie ładuje się w gips, a jestem osobą co ledwo może usiedzieć bez dnia na treningu. Czy miał ktoś z Was podobny przypadek ?? ile czasu mniej więcej dać sobie spokój z treningami i co robić żeby wydolność przez ten czas nie spadła ???

Zmieniony przez - marcinm157 w dniu 2011-01-21 22:47:39

Tu chodzi o metafore a nie o dosłowną interpretacje.
Daj sobie spokoj do momentu az Cie przestanie boleć
a do podtrzymania formy używaj takich ćwiczeń gdzie nie będziesz czuł bólu palca.
Inaczej się nie da

Zmieniony przez - AdamV w dniu 2011-01-22 14:15:30

polecam ci "znachorke" ktora takie coś leczy, nastawia. moze ją znacie , jest z tarła.
ja na treningu złamalem 3 kości w dłoni nastawiła mi to zabandazowała i po miesiącu śmigam jak nowo narodzony.

śmiejcie się jak chcecie

znachorzy mnie nie interesują, a i dodam, że byłem z tym na pogotowiu i lekarz to zbadał, ale jakoś mi wypadło, żeby się zapytać ile odpoczynku od treningów.

to zalezy.. jak nic z tym nie zrobisz to ci sie c***owo zrośnie , i po latach odczujesz to.

z Warszawy do Tarła nie będę zasuwał :)

xD.
szybkiego powrotu zyczę ci.

Dzięki, mam nadzieję, że jak najszybciej wróce

Idz do jakiegoś kręgarza i tyle...
W wawie pewnie jest ich troche. Zbada, nastawi, da jakąs maść w gratisie i gites.

Ludzie !!! Ja nie potrzebuję nastawiać tego palca ! Uważam, że lekarz jest na tyle kompetentną osobą, że wiedział co mówi i robi.

Zdziwiłbyś się ilu siedzi konowałów w tych państwowych placówkach...to tzw niereformowalny beton ,którego nie sposób wyplenić ze stołków ,często ich wiedza mija się pojęciem słowa "kompetencja"

Słuchaj dziś lekarzy jeśli chodzi o te sprawy a w wieku 40 lat pojdziesz na operacje kręgosłupa.
Taka jest prawda o dzisiejszych lekarzach i tym co mówią. Wiem z własnych doświadczen i doświadczeń moich znajomych