Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
510
Witam
Trenuje Tajski od około 6 miesięcy i w czwartek doznałem na treningu urazu, a mianowicie złamanie paliczka bliższego, palca 4 u stopy lewej, a takich urazów nie ładuje się w gips, a jestem osobą co ledwo może usiedzieć bez dnia na treningu. Czy miał ktoś z Was podobny przypadek ?? ile czasu mniej więcej dać sobie spokój z treningami i co robić żeby wydolność przez ten czas nie spadła ???
Zmieniony przez - marcinm157 w dniu 2011-01-21 22:47:39
Szacuny
6
Napisanych postów
678
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5910
Tu chodzi o metafore a nie o dosłowną interpretacje.
Daj sobie spokoj do momentu az Cie przestanie boleć
a do podtrzymania formy używaj takich ćwiczeń gdzie nie będziesz czuł bólu palca.
Inaczej się nie da
Zmieniony przez - AdamV w dniu 2011-01-22 14:15:30
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
Szacuny
1
Napisanych postów
297
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2249
polecam ci "znachorke" ktora takie coś leczy, nastawia. moze ją znacie , jest z tarła.
ja na treningu złamalem 3 kości w dłoni nastawiła mi to zabandazowała i po miesiącu śmigam jak nowo narodzony.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
510
znachorzy mnie nie interesują, a i dodam, że byłem z tym na pogotowiu i lekarz to zbadał, ale jakoś mi wypadło, żeby się zapytać ile odpoczynku od treningów.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zdziwiłbyś się ilu siedzi konowałów w tych państwowych placówkach...to tzw niereformowalny beton ,którego nie sposób wyplenić ze stołków ,często ich wiedza mija się pojęciem słowa "kompetencja"
Szacuny
6
Napisanych postów
678
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5910
Słuchaj dziś lekarzy jeśli chodzi o te sprawy a w wieku 40 lat pojdziesz na operacje kręgosłupa.
Taka jest prawda o dzisiejszych lekarzach i tym co mówią. Wiem z własnych doświadczen i doświadczeń moich znajomych
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10