jak to wplywa na kondycje?

Nie palę od sierpnia zeszłego roku, wcześniej paliłem 5 lat. I powiem wam, że jest ogromna różnica i nie wróciłbym za nic na świecie do palenia.

MuayFan

Przy paleniu papierosów, jest oczywiste że spada wydolność oddechowa, ale pytanie brzmiało jak to wygląda w praktyce przy pykaniu fajki lub cygara, bo przeciez nie zaciągamy sie tym dymem. Więc jak to jest

pale fajkę od 4 lat. Czasem robie przerwy żeby oczyścić organizm, ale nie odczuwam żadnej różnicy przed i po 3 miesięcznej przerwie.

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

palenie jest****owe , juz lepiej robic cokolwiek innego (jesc, pic) tylko nie palic

a jak to jest z tymi cygarami bo nikt nie dal jednoznacznej odpowiedzi! mi tu chodzi o takie przypalanie cygara powiedzmy raz w tygodniu(cygara drogi "sport") ;)

cygarem tak jak fajką, nie wypada sie zaciągać (tak samo jak odpalać od benzynowych zapalniczek) więc sprawa ma sie tak jak przy fajce

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
MAFIA SFD RULEZ

AGILITY HANDLER PRO

Ja palilem dawniej faje ale przestalem i czasem mnie ciagnie zeby sobie popykac.
Nie zapominajcie ze w czasie palenia fajki lub cygara wiekszosc nazwijmy to ogolnie "syfu" dostaje sie poprzez zmieszanie sie ze slina i polkniecie.Tak wiec fajka nie szkodzi tak na pluca co na uklad pokarmowy w ktorym "syf" zostaje wchloniety a dalej przekazany do np ukladu krwionosnego,ktorego czescia jest serce-miesien o ktory nalezy dbac baaardzo.
Ponadto nikotyna (jakkolwiek by sie nie dostala do organizmu-przez pluca czy zoladek) wytraca z organizmu wszelkie makro i mikro elementy ktore i tak kazdy trenujacy wypaca z siebie w duzych ilosciach podczas treningow.

Moim wielkim i do niedawna niepokonanym nalogiem byla kawa-pilem po dwa kubki dziennie,jeden zwykle bezposrednio przed treningiem.Juz nie pije dwa tygodnie od kiedy stwierdzilem u siebie niedobor mikro i makroelementow i zaczely mnie lapac skurcze podczas medytacji przed treningiemb i rozciagania.