Nezii
Witam wystają mi 2 dolne żebra i mam pytanie jak bym robił dziennie brzuszki na mięśnie brzucha to by mi zniknęły? Jeżeli nie to zna ktoś jakieś ćwiczenia żeby częściowo albo całkiem zniknęły?
1
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
55
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
560
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nabranie masy mięśniowej powinno zamaskować żebra . Powinieneś też ćwiczyć mięśnie skośne brzucha .
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
55
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
560
Czeli muszę zgrubieć? Czy źle zrozumiałem?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Masa mięśniowa to nie tłuszcz tylko mięśnie .
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-15 22:19:56
Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-15 22:19:56
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
55
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
560
Aha, dziękuje a powie mi pan jak ćwiczyć mięśnie skośne brzucha?
1
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Proszę tu jest zestaw z opisami - http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
