Która maść lepsza?!

widzę że autor ma ograniczony budżet i idzie po najmniejszej linii oporu....."co pod ten sport lepiej leczyć siniaki, stłuczenia, czy naciągnięcia?:) "

Na naciągnięcia najlepszym lekarstwem jest dobra rozgrzewka przed treningiem i stopniowe zwiększanie gibkości

Do siniaków nogi i ręce się przyzwyczają od obijania

No a stłuczenia ,od tego masz ochraniacze....no chyba że też kupiłeś tanie

Podlaczam sie pod temat:

Co do rozgrzewajacych masci to chcialbym zastapic ben geja mascia ktora nie zawiera (kamfory?) chodzi o ten charakterystyczny zapach ktory unosi sie jak aura wokol mnie na treningu :P Mi osobiscie to w ogole nie przeszkadza ale troszcze sie o kolegow :P
kiedys uzywalem konskiej masci kupionej w czechach i ona tak nie pachniala ale sie skonczyla a masc konska ktora widzialem w hipermarkiecie za 10zl pol kilo to wali kamfora az szczypie w oczy :P Egzaminu rowniez nie zdaly roznego rodzaju masci i olejki prosto z "tajlandii" z allegro Moze znacie jakies sprawdzone masci ktore rozgrzewaja a nie smierdza :P

co do chlodzacej to co polecacie osobiscie uzywalem wielu zeli ale nie potrafie jednoznacznie stwierdzic ktory jest lepszy bo jak cos smaruje traumonem to nie wiem czy jakbym posmarowal ketonalem to czy bol by szybciej minal.
Obecnie uzywam ten wspomniany ketonal bo jest w miare tani.

Zmieniony przez - fifirifi w dniu 2011-01-13 14:29:02

zamiast masci, ktore pozostaja dluzej na skorze, sproboj olejki, ktore sa latwiej wchlaniane.

po masazu przed treningiem mozesz je tez zmyc - tyle ile zostanie wchloniete powinno ci wystarczyc. W domu, po treningu, lepiej jest je trzymac przez kilka godzin.

uzywaj srodkow dobrej jakosci, wysoce skoncentrowanych - wystarczy mala ilosc, zeby uzyskac ten sam efekt.

w supermarkecie czy na allegro nie znajdziesz towarow wysokiej jakosci, bo tam klient idzie za cena. Handlowcy do konca nie znaja sie na sprzedawanym towarze, po prostu sprzedaja ilosc w atrakcyjnym opakowaniu okraszonym reklama - dla nich nie ma roznicy miedzy parafina+kamfora dla konia, ktora mocno pachnie i kopie, a receptura leczniczych ziol+przeciwbolowych olejkow eterycznych.

w muay thai tradycyjnie uzywaja tego samego olejku przed i po treningu, ale lepiej go uzyc tylko przed, dla rozgrzania, a po treningu uzyc chlodzacych olejkow ziolowych, ktore maja wiecej wlasciwosci leczniczych.

z zapachami olejkow, podobnie jak z czosnkiem, wonieja tylko gdy sa od kogos. Gdy uzyjemy je sami, to wszystko gra.

Zmieniony przez - masaz w dniu 2011-01-15 03:01:59