hillAs
dlatego sie pytam, bo zdanie sa podzielone, niektorzy uwazaja ze sam xpand wystarczy a czesc ze trzeba cos dodac
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
290
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12192
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243230
nie wystarczy ci.
Poza tym na poczatku kazdemu idzie bez diety. Ale dojdziesz do momentu, ze bedzie juz lipa. Wiec zamiast doczekania sie tego okresu, lepiej zajac sie tym od zaraz.
Poza tym na poczatku kazdemu idzie bez diety. Ale dojdziesz do momentu, ze bedzie juz lipa. Wiec zamiast doczekania sie tego okresu, lepiej zajac sie tym od zaraz.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
290
sam xpand w sensie, ze bez mono a bez diety to wiadomo, ze nie bedzie zadawalajacych efektow :)
...
Ekspert
Szacuny
12192
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243230
wiem.
ale policz sobie ile porcji ma xp i ze bedziesz bral w DT 2 i DNT 1
ale policz sobie ile porcji ma xp i ze bedziesz bral w DT 2 i DNT 1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
290
to tak jak napisalem na poczatku, chce brac xp w DT 10g na czczo a 20g 30min przed trenem, a w DNT 10g na czczo i 10g w odstepie kilku godzin, chcialem zapytac czy prawidlowo, bo czytalem troche opini i sa rozne zdania na ten temat
...
Ekspert
Szacuny
12192
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243230
ewentualnie moze tak byc.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
