hillAs

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

290

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks

Ostatnia aktywność 29.05.2016 (14:39)

Data rejestracji 14.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na 5 cykl witam. czy moglibyście mi polecić jakieś konkretne suple? 2) wiek- 21 lat 3) waga/wzrost- waga 103kg, wzrost 188cm 4) staż treningowy 17 miesiecy 5) cel cyklu- masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- mono vitalmax, x-pand, horse power,	13	2011-11-14 22:25
Odżywki i suplementy	Jaka odżwyka na 3 cykl? witam. jaką zakupić odżywkę na 3 cykl? pierwszy był z mono, drugi z xpandem dymatize. dostępne środki- 150 zł :) pozdrawiam	1	2011-02-24 13:17
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko) witam. mam pytanie czy dobrze dawkuje xpanda carbo i bialko: dt: xpand 10g rano na czczo , bialko miedzy sniadaniem a obiadem, xpand 20g 30 min przed treningiem razem z carbo 50g, carbo 50 g po treningu, bialko przed snem dnt: xpand 10g rano na	16	2011-01-14 14:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na 5 cykl	2011-11-14 23:01
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na 5 cykl	2011-11-14 22:56
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na 5 cykl	2011-11-14 22:50
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na 5 cykl	2011-11-14 22:36
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko)	2011-01-15 06:37
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko)	2011-01-14 20:59
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko)	2011-01-14 15:12
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko)	2011-01-14 15:05
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko)	2011-01-14 14:52
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko)	2011-01-14 14:47
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko)	2011-01-14 14:38
Odżywki i suplementy	Dawkowanie(Xpand, carbo, bialko)	2011-01-14 14:29