Shock vs Xpand Xtreme vs Hemo Rage

Witam!
Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłce i 2 razy boks. Staż treningowy 4 lata, do tego stosowałem: Thermo Speed, Cell Pump, 4x Xpand (kapsy i proch), Storm, Storm + Schock. Dieta: węglowodany- 400g, białko- 200g, tłuszcz- 60g. Cel- masa jeszcze przez 3 miesiące i przybranie ok. 6kg. Stosuję od 2 miesięcy system treningowy opracowany przez Doriana (z filmiku Blood and Guts) i jest całkiem niezły, tylko trzeba ćwiczyć oporowo! Zamierzam kupić zestaw kreatynowy za ok. 200zł. Do tego dorzucam przed treningiem carbonox a po carbo + gluta. Myślałem o 3 zestawach:
-Storm + Shock,
-Xpand Xtreme + Cell Pump,
-Hemo Rage + Cell Pump.
Co o tym myślicie, który wybrać, może jakaś alternatywa? Zależy mi głównie na dobrym pobudzeniu i masie.
Pozdrawiam

Zmieniony przez - junik w dniu 2011-01-10 18:12:12

Od kilku miesięcy mam 1kg gluty i planuję ją teraz dokończyć.
No Shotgun: 135zł, 25 porcji (za taką kasę wziąłbym Plutonium, mój kumpel brał za 139zł i miał b.dobre efekty)
Hemo Rage: 135zł, 45 porcji(!)
Xpand: 109zł, 40 porcji(!)
Dzięki za sprawdzenie tematu i odpowiedzi, ale chyba zostane przy Xpandzie Xtreme. Jeśli będzie chociaż trochę lepszy od zwykłego X'a, którego brałem, to na pewno będzie ok.
W kwietniu po skończeniu masy napiszę o wrażeniach i czy przybrałem te 6kg
Pzdr

Hemo Rage + Storm lub pojedyncza forma kreatyny :mono,jabłczan
ester kreatyny, orotan,

Hemo Rage będzie najbardziej pobudzać ze wszystkich wymienionych przed treningówek

hemo rage + cp ,z tych trzech

Hemo Rage (135zl) i Storm (110zł) wyniesie ok 250zł- odpada. Największy problem w Hemo Rage jest taki, że nie podają dokładnej ilości składników. Xpand Xtreme ma 5g dobrej kretki i pewnie będzie dobry na masę. Może stosował ktoś te 2 suple i powie jakie miał efekty? Znacie jakieś alternatywy?

ANKIETA
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem
[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html] 
+ rozklad b/w/t w diecie

Mag pozamiatał

zabraklo szeryfa w dziale

Większość inf podałem już w profilu i tym temacie, ale chyba lepiej jak napiszę to wszystko razem:
1)typ budowy- mezomorfik
2)wiek- 20 lat
3)waga/ wzrost- 85kg/175cm
4)staż- 4 lata
5)cel- masa
6)stosowane suplementy- Thermo Speed, Cell Pump, 4x Xpand (kapsy i proch), Storm, Storm + Schock
7)spalacze- Thermo Speed (bardziej pobudzacz ale podobno też coś spala heh)
8)suplementy z ostatnich 60 dni- Cell Pump, Thermo Speed
9)ilość dni wolnych od kreatyny- 30 dni (będzie ok 50)
10)dieta- węglowodany 400g, białko 200g, tłuszcz 60g: w4,7g/b2,3g/t0,7g
11)finanse na cykl- 200zł
12)uwagi- zamierzam zacząć w lutym, więc będę miał przerwę 6/7 tygodni od poprzedniego cyklu, mam już białko, węgle i l-glutaminę (200zł tylko na kretę- najlepiej, żeby starczyło na ok 40 treningów), przed treningiem biorę jeszcze carbonox a po carbo + glutę.
Szeryfie, powiedz co będzie najlepsze &amp

Zmieniony przez - junik w dniu 2011-01-11 18:36:19

skoro brales xpand, cell pump, storm i shock'a to po kij sie pytasz co inni proponuja??? Na kazdego dziala co innego, a skoro juz testowales te specyfiki na sobie to najlepiej wiesz co cie pobudza i na czym byly najwieksze przyrosty. Jesli byles niezadowolony z wynikow to sprobuj cos nowego. Nie ma zlotego srodka

Pytam bo nie znam wszystkich odżywek świata a często jest tak, że ktoś znajdzie ciekawą nowość (tak jak ja Hemo Rage) i warto będzie ją spróbować. Jeśli miałbym brać to co na mnie działa to musiałbym brać tylko Xpanda bo od tego zacząłem i podziałało...

moze typowoa przed treningowka :
https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html 
+
Kreatyny:
[https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html]
[https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html]
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html]
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html

zamiast gluty:
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html 
i daj 12g po treningu z carbo