Anonim
mam zrobic zeby przytyc jak mam 193 i waze 75kg jem tyle i nie moge przytyc czy jest cos zemna a moze nie moge przytyc dlatego ze mam szybka przemiane materi moze ktos mi powie jak przytyc bo widac mi prawie zebra a chcałbym nabrac troszeczke masy i wazyc około 100kg a niewiem jak to zrobic
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
Potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym, o szczegółach poczytaj w postach podwieszonych w dziale:
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
32
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
162
Przytyć... Jest łatwo, a schudnąć już duuzo trudniej, pamiętaj o tym.
Tutaj jest mnóstwo takich postów, nie róbmy z tego forum śmietnika. Jesteś leniem, nie chce ci się forum przejrzeć.
Tutaj jest mnóstwo takich postów, nie róbmy z tego forum śmietnika. Jesteś leniem, nie chce ci się forum przejrzeć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
