Pyroraptor
Załóżmy, że do organizmu dostarczane jest o wiele mniej kalorii niż potrzebuje - np. mniej o 1000. Później nastąpi nagły przeskok kaloryczny w górę o te przykładowe 1000 kcal. Mówi się, że organizm zareaguje tyciem. Jednak jak długo będzie ono trwało ? Kiedy organizm przystosuje się do zwiększonej dawki kalorii ,,zwiększając obroty" ? Czy zależy to od metabolizmu ? Czy ektomorfik zareaguje tak samo jak endomorfik ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1540
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
karcia1912
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
96
Organizm zareaguje tyciem, do momentu aż nie przyzwyczai sie do zwiększonej podaży kalorii.
Ektomorfik ze względu na szybki metabolizm, łatwiej poradzi sobie z dodatkowymi kaloriami, w związku z tym przytyje nieznacznie lub wcale. Endomorfik, którego metabolizm nie jest tak szybki, niestety przytyje znaczniej więcej.
Ektomorfik ze względu na szybki metabolizm, łatwiej poradzi sobie z dodatkowymi kaloriami, w związku z tym przytyje nieznacznie lub wcale. Endomorfik, którego metabolizm nie jest tak szybki, niestety przytyje znaczniej więcej.
I'm FREAK :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4867
Powiedzmy ze dieta ekto wynosi około 2800-3000kcal o ile musiała by się podnieść aby zareagował tyciem. Domyślam się że składa się na to tryb życia itd. Ale czy jeżeli nagle wrzucimy np o 1300 kcal więcej nie zaszkodzimy ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
