Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zaraz sie tu pewnie zacznie ...
Z twoja dieta wiedza i doswiadczeniem branie srodkow jest bez sensu
Ankieta to tez nie wiem skad w profilu masz inne dane pozatym te 140 na przysiad-moze bys do tego podszedl ale juz bys sie nie podniosł:)
Z twoja dieta wiedza i doswiadczeniem branie srodkow jest bez sensu
Ankieta to tez nie wiem skad w profilu masz inne dane pozatym te 140 na przysiad-moze bys do tego podszedl ale juz bys sie nie podniosł:)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 72
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 102
-udo: 57
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle meta ruska i Polska
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa Siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miechów temu
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -
13. STAN ZDROWIA: -
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: -
-przysiad: 140
2. WAGA: 72
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 102
-udo: 57
-talia: 81
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle meta ruska i Polska
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa Siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miechów temu
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -
13. STAN ZDROWIA: -
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: -
-przysiad: 140
...
Napisał(a)
ankiete wypelnia sie cala, chociaz odrazu po temacie domyslilem sie ogolna wiedza jest ci obca odpowiedz prosta zacznij jesc
Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-01-08 23:16:25
Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-01-08 23:16:25
"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!