Trening Cykl cm3 nitrobolon II

Witam. Za 2 tygodnie zaczynam cykl CM3 trec + Nitrobolon II i mam pytanie. Znalazlem trening polecany przez Arnolda na mase (nizej link) czy użyc go na ten cykl, czy zostac przy 4 dniowym treningu na kazda partie raz w tygodniu (CEL MASA)? staz 1.5 roku z 3miesieczna przerwa, dieta uzupelniana gainerem + carbo.

stosowanie: cm3 rano, nitro przed treningiem. W dzien nietreningowy dawac miedzy posilkami nitro czy drugi raz cm3?

http://kulturystyka.pl/super-masa-i-super-sila-wg-arnolda-schwarzeneggera/#more-1435

Pozdrawiam

Zmieniony przez - bobeldsk w dniu 2011-01-07 00:04:00

Jedz swoim treningiem a nie stosuj treningów dla zawodowców.

Również uważam ze powinneś pozostać przy swoim treningu.