Zakwasy a trening

Mam jeszcze lekkie zakwasy , i mam pytanie czy to dobry pomysl isc dzis na silownie??

po 2 zalozmy ze w dniu treningowym wypilem 1 czy 2 piwa kilka godzin wczesniej, mam sobie wtedy calkowicie odpuscic trening czy cwiczyc normalnie?

Iść na trening mozesz.

Jak zjesz posiłek przedtreningowy i potreningowy to nic ci nie będzie po tych 2 piwach raczej.

Oba pytania są *****ne...
Jeśli chodzi o 1, to nie widzę przeszkód żebyś miał nie zrobić klaty jeśli masz zakwasy w nogach.. Nie znam twojego planu, bo nie raczyłeś go wstawić ani ogólnie sprecyzować o co chodzi..
Po drugie nie widzę powodu, dla którego miałbyś nie iść na siłownię po wypiciu 2 piw, chyba, że jesteś już wtedy nawalony.. Najprościej będzie nie pić alkoholu przed treningami...