Jutro wskakuje na Bombe
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
1-10 enan 600 wek
1-5 metax 30mg ed
I teraz mam do tego podstawowe pytania
enan
czwartek / poniedzialek 300 ?
i teraz pytanie poniewaz jedna fiolka posiada 1 ml w ktorym znajduje sie 250mg a potrzebuje 300 czyli zabieram te 50 mg z drugiej fiolki i bije a ni o to mi chodzi
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
A co robie z ta fiolka w ktorej pozostaje 200mg ? zostawiam otwarta w szafce fiolce ? czy biore do rakiety i zostawiam do nastepnego bicia ?
Igly do nabierania 8,9 / 40
Igły do bicia 6x 25 / nie za male ?
Dodam ze zawsze takie uzuwam do bicia w udo
Nastepnie Metax , jak go brac
- po 10mg w odstepach co 4 h ?
przyklad - 6/10/14 ?
a gdy mam treningi poranne to
6, 14 .18
Do tego
vita min olimp - prze sniadaniem po 1 caps
esseliv - po sniadaniu 2 caps
lecytyna - po sniadaniu 5mg
omega 3 - 3 caps do obiadu
esseliv - 2 caps do obiadu
lecytyna - 5mg do obiadu
Po treningu witamina C / 500 plus
po ostatnim po silku na noc
2 caps Chela MZB
2 caps esseliv
Panowie co sadzicie , co zmienic ?