powoli a do celu!
...
Napisał(a)
Siema wypisuje czasem i zadaje banalne moze pytania ale dla mnie wazne bo szukalem i nie wiem jest na allegro taki produkt Chaparral MEGAVOL + EPI + TRENAVOL 3 PROHORMONY co wy o tym sadzicie cwicze juz ktorys rok i tak chce cos mocniejszego bo odzywki juz troche znam dobre są moim zdaniem ale ja chce cos mocniejszego
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
mam swiadomosc ze bylo takich mnustwo ale teraz gdy juz wiec co chcialem wiedziec dalej bede sie z forum uczyl. spoko
powoli a do celu!
...
Napisał(a)
aha no i tu uprzedzam nie piszcie o wymiarach i wog mnie konkretnie interesuje co waszym zdaniem i jak a nie jak mi pomoc ;)
powoli a do celu!
...
Napisał(a)
z takimi wymiarami jakie masz w profilu to wątpię żeby ktoś ci uradził rady , każda rada w tym przypadku będzie dla ciebie krzywdą ;) i moim zdaniem tak czy siak te 3 środki na 1 cykl to za dużo.Sam megavol by starczył.
Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.
...
Napisał(a)
no wymiary slabe nawet nie pamietam jakies tam mam ale napewno sie duzo nie zmienily a dlatego cos chce bo lipa to nie wymiary nawet ^^
powoli a do celu!
...
Napisał(a)
lepiej uloz konkretna diete i zapodaj jakiegos stacka, bo mi to na ktorys rok cwiczenia nie wyglada, albo po prostu nie chce ci sie i myslisz ze ph zalatwi za ciebie sprawe. ale nie radze ci sie rzucac na to kombo, bo cie znokaltuje. jak juz koniecznie chcesz ph to kup sobie samo epi albo h-drol i zrob cykl.
do tego co miales zamiar zrobic twoj podpis nie pasuje
"powoli a do celu"
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 20:34:44
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 20:35:05
do tego co miales zamiar zrobic twoj podpis nie pasuje

"powoli a do celu"

Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 20:34:44
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 20:35:05
...
Napisał(a)
To wyglada tak cwicze juz tak z 3 rok z przerwami zawsze bo najwiecej i wytrwale zima a potem lato praca i nie ma tej rutyny nigdy sie w to nie bawilem dlatego nie mam wiedzy, diety tez nie stosowalem bralem kiedys metke i klepala dlatego mi brakuje tego ;) wyciskam 100kg w klacie 105 w bicu 38-39 i to nie chce juz isc ani tu ani tu mam takie wrazenie ze jak cwicze ok pompka jakas jest ale na drugi dzien flak dlatego chce cos mocnego bo pamietam kiedys biceps 2-3 dni bylo czuc ze cwiczyl i napiety. a wiec doswiadczenie w suple cos nie mam cwicze sam w domu nauczylem sie na silce wiec co sie dziwic ?
powoli a do celu!
...
Napisał(a)
Staż treningowy (lata) ciągle z przerwami
Wzrost (cm) 178
Waga (kg) 82
Obwód Bicepsa (cm) 39
Obwód Klatki (cm) 105
Obwód Pasa (cm) bd.
Wyciskanie leżąc (kg) 100
Wyciskanie na barki (kg) 60
Przysiad (kg) 70
Dieta? nie
Wzrost (cm) 178
Waga (kg) 82
Obwód Bicepsa (cm) 39
Obwód Klatki (cm) 105
Obwód Pasa (cm) bd.
Wyciskanie leżąc (kg) 100
Wyciskanie na barki (kg) 60
Przysiad (kg) 70
Dieta? nie
powoli a do celu!
...
Napisał(a)
nozki zaniedbane... 70kg na nogi w 3 lata to katastrofa
kup sobie sam megavol. obwody i waga wskocza napewno.
skopiuje jedna z moich wypowiedzi co do tego brac bo nie chce mi sie pisac:
kup sobie do tego vitex ( niepokalanek ) i b6 zeby zbic prolaktyne, bo gino prawdopodobne.
vitex 2caps na czczo b6 200mg rano 200mg przed snem lub 400mg przed snem
mozesz wziasc tak:
1-2tydzien 2caps m-drol
3-4tydzien 2caps m-drol + 3caps epi
5-6tydzien 4caps epi
cisnienie bedzie skakac. omega 3 + wyciag z jemioly niezbedny
3 razy dziennie pij jemiole i bierz omega 3.
bedzie mulic watrobe. eseliv malo co pomoze.
ja bralem teraz na takim cyklu karczoch i milk thisle.
do posilku 2 razy dziennie po 1caps z kazdego.
odblok wystarczy ten co masz, apteczny raczej zbedny, ale mozesz wziasc jak chcesz.
kup sobie cos na stawy, koniecznie. ja nie kupilem, blad
m-drol to to samo co megavol
tyle ze megavol ma dodatki na regulacje cisnienia i regeneracje watroby
mozesz tez wziasc razem z epi. ale nie ma sensu i tak ci pojdzie bardzo dobrze
ale pamietaj dieta dieta i jeszcze raz dieta, jak jej nie bedzie to bedzie lipa. malo wejdzie a pozniej wszystko spadnie.
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 21:15:22
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 21:16:21

kup sobie sam megavol. obwody i waga wskocza napewno.
skopiuje jedna z moich wypowiedzi co do tego brac bo nie chce mi sie pisac:
kup sobie do tego vitex ( niepokalanek ) i b6 zeby zbic prolaktyne, bo gino prawdopodobne.
vitex 2caps na czczo b6 200mg rano 200mg przed snem lub 400mg przed snem
mozesz wziasc tak:
1-2tydzien 2caps m-drol
3-4tydzien 2caps m-drol + 3caps epi
5-6tydzien 4caps epi
cisnienie bedzie skakac. omega 3 + wyciag z jemioly niezbedny
3 razy dziennie pij jemiole i bierz omega 3.
bedzie mulic watrobe. eseliv malo co pomoze.
ja bralem teraz na takim cyklu karczoch i milk thisle.
do posilku 2 razy dziennie po 1caps z kazdego.
odblok wystarczy ten co masz, apteczny raczej zbedny, ale mozesz wziasc jak chcesz.
kup sobie cos na stawy, koniecznie. ja nie kupilem, blad
m-drol to to samo co megavol
tyle ze megavol ma dodatki na regulacje cisnienia i regeneracje watroby
mozesz tez wziasc razem z epi. ale nie ma sensu i tak ci pojdzie bardzo dobrze
ale pamietaj dieta dieta i jeszcze raz dieta, jak jej nie bedzie to bedzie lipa. malo wejdzie a pozniej wszystko spadnie.
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 21:15:22
Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 21:16:21
...
Napisał(a)
no nog nigdy nie cwiczylem ;) ale to na stojąco przysiad bo wypych to sporo sporo wiecej ale nie ma, gdzie cwiczyc
powoli a do celu!
...
Napisał(a)
no wlasnie u mnie ten blad z tom dietą ale poczytam i jakos moze mi sie uda. dzieki wielkie juz cos wiem jeszcze nie bede sie bral doczytam o tym co piszesz bo tak to te nazwy dla mnie kosmos i dopiero cos moze sie uda ;)
powoli a do celu!
...
Napisał(a)
a co do nog nie wyobrazam sobie nawet 100kg na barkach i z tym przysiad robic ;)hehe bo sównice lubilem ale nie pamietal ile
powoli a do celu!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!