chcialbym trenowac mma (sile i szybkosc) mam hantle i drazek sparingi robimy z kolegami co dwa tygodnie jak mam trenowac jak juz mowilem chodzi mi o sile i szybkosc czy mam trenowac codziennie czy co drugi dzien?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz