A6W

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16

Witam,
Proszę o pomoc chce zacząć a6w jednak zastanawiam się nad dietą, mam 16 lat 175cm i 65kg proszę o podanie jakiejś diety. Z góry dziękuje za odpowiedź

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wehikul

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 687

po co cie dieta do 6aw??? raczej na internecie poszukaj diety bo tu nikt ci nie napisze, z tego co widze!

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

A6W sobie daruj bo to chyba najgorszy program na brzuch jaki istnieje.

Ćwicz całe ciało.

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

...

Lolxdd

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16

Niestety ale nie mam dostępu do urządzeń ani do siłowni, szukałem ćwiczenia do robienia bez żadnych urządzeń i tylko w domu. A6W zrobiłem całe na początku tego roku do końca efekty były naprawdę widoczne...

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Ale można spokojnie ćwiczyć całe ciało w domu 2-3x w tygodniu treningiem domatora...

Przydatność jakakolwiek A6W została już dawno obalona, niestety krązy dalej po internecie i dalej jest uznawany jako super efektywny i bezpieczny...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat