Anonim
no dobra ale nadal nie napisales konkretnie ile Ci to dalo i nie ogolnie tylko w poszczegolnych "cyklach", pomysl z tymi malymi dawkami jest dobry ale tez przesadziles zeby jechac 16 miesiecy choc to pewnie nie wyszlo razem nawet 200 metki, teraz jeszcze udaj sie do lekarza i powiedz nam jak watroba bo mimo ze dawki znikome to jednak prules ja prawie poltora roku :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Miniek,
Zdjecie bardzo fajne, nie widac, ze kiedys brales sterydy i to chodzi ! Ladna sylwetka.
Sprawdzales watrobe ? Pytam, bo niestety dlugie zarzywanie metki w malych dawkach jest gorsze niz krotsze, ale tresciwe cykle.
Wlasciwie chodzi o transaminzay, cholesterol i trojglicerydy
Krasnall
Zdjecie bardzo fajne, nie widac, ze kiedys brales sterydy i to chodzi ! Ladna sylwetka.
Sprawdzales watrobe ? Pytam, bo niestety dlugie zarzywanie metki w malych dawkach jest gorsze niz krotsze, ale tresciwe cykle.
Wlasciwie chodzi o transaminzay, cholesterol i trojglicerydy
Krasnall
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1245
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
296550
TrOl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Spoko zdjęcie.
Ja mam cykl taki:
1,2 dzień 2
1,2,3,tydzień 3
i 2 ostatnie dni 2
CO myślisz o nim??
"Sróbuj a polubisz!!!"
Ja mam cykl taki:
1,2 dzień 2
1,2,3,tydzień 3
i 2 ostatnie dni 2
CO myślisz o nim??
"Sróbuj a polubisz!!!"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Moja "przygoda" z metą wyglądała z grubsza tak:
35 dni-5mg
21 dni-nic
30 dni-5mg
35 dni-nic
10 dni-10mg
14 dni-nic
10 dni-10mg
5 miechów -nic
21 dni-5mg
21 dni-nic
21 dni-5mg
3 miechy-nic
14 dni-5mg
Nie brałem do tego żadnych medykamentów ani odżywek. .Tylko Vitaral .Jak widać , komuś kto chce szybko się wybuzować takie dawki nic nie dadzą. Uważam że jeśli chodzi o kulturystykę to czym szybciej sie rozbudujemy tym gorzej będziemy wyglądać. Takie dawki to nawet nie cykl. Mi zależy na powolnym przyroście czystej i stabilnej masy. Koks jest dla mnie tylko dobrym dodatkiem do treningu a nie jak u większości odwrotnie.
Przez ten czas wziąłem 60 kg więcej na ławie , 5 cm wiecej w bicu i schudłem trochę w pasie. Bardzo przykładałem sie do wyciskania na ławie. Moja wątła klatka jest wynikiem tego że od 4 miechów na klatę nie robię kompletnie nic. Wyciskanie tak mi ją wywaliło że poprostu wyglądała nieproporcjonalnie , dlatego na jakis czas zaniechałam jej treningu. Co do diety nie przestrzegałem jej szczególnie. Starałem sie jesc ok 150g. białka. Co dzień kostka twarogu-300g kosztuje ok 2,4zł a ma aż 60g białka. Pozatym jadłem dobre żeczy ale tak żeby się nie przeżerać. Przyznam że badania wątroby robiłem tuż przed metą ale nie wydaje mi się żeby takie dawki jakoś jej zaszkodzsziły.
carlkoks1 - twój post mnie przeraził. Jedząc tyle kalorii za 2-3 miechy będzie z ciebie potężny... wieprz. Nie wzoruj się na artykułach z gazet. Ci goście biorą do tego takie rzeczy jak np. hormon tarczycy czy clenbuterol. Bez tego wyglądali by jak knury:).
35 dni-5mg
21 dni-nic
30 dni-5mg
35 dni-nic
10 dni-10mg
14 dni-nic
10 dni-10mg
5 miechów -nic
21 dni-5mg
21 dni-nic
21 dni-5mg
3 miechy-nic
14 dni-5mg
Nie brałem do tego żadnych medykamentów ani odżywek. .Tylko Vitaral .Jak widać , komuś kto chce szybko się wybuzować takie dawki nic nie dadzą. Uważam że jeśli chodzi o kulturystykę to czym szybciej sie rozbudujemy tym gorzej będziemy wyglądać. Takie dawki to nawet nie cykl. Mi zależy na powolnym przyroście czystej i stabilnej masy. Koks jest dla mnie tylko dobrym dodatkiem do treningu a nie jak u większości odwrotnie.
Przez ten czas wziąłem 60 kg więcej na ławie , 5 cm wiecej w bicu i schudłem trochę w pasie. Bardzo przykładałem sie do wyciskania na ławie. Moja wątła klatka jest wynikiem tego że od 4 miechów na klatę nie robię kompletnie nic. Wyciskanie tak mi ją wywaliło że poprostu wyglądała nieproporcjonalnie , dlatego na jakis czas zaniechałam jej treningu. Co do diety nie przestrzegałem jej szczególnie. Starałem sie jesc ok 150g. białka. Co dzień kostka twarogu-300g kosztuje ok 2,4zł a ma aż 60g białka. Pozatym jadłem dobre żeczy ale tak żeby się nie przeżerać. Przyznam że badania wątroby robiłem tuż przed metą ale nie wydaje mi się żeby takie dawki jakoś jej zaszkodzsziły.
carlkoks1 - twój post mnie przeraził. Jedząc tyle kalorii za 2-3 miechy będzie z ciebie potężny... wieprz. Nie wzoruj się na artykułach z gazet. Ci goście biorą do tego takie rzeczy jak np. hormon tarczycy czy clenbuterol. Bez tego wyglądali by jak knury:).
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
miniek:czytalem na necie pare artykolo3w i w kazdym mowili zeby wp*****lac ile wlezie ...
"musisz zrec cala mase kalorii zeby mialo to sens..." itp
potezny to ja juz jestem
a jakbym zrobil "wiekszy" cykl np 5 w szczycie to sadzisz ze wtedy bede musial wiecej jesc ?
zreszt mam prosbe zeby odpowiedzial mi na to pyt king albo ktos rownie doswiadczony
dzieki
"musisz zrec cala mase kalorii zeby mialo to sens..." itp
potezny to ja juz jestem
a jakbym zrobil "wiekszy" cykl np 5 w szczycie to sadzisz ze wtedy bede musial wiecej jesc ?
zreszt mam prosbe zeby odpowiedzial mi na to pyt king albo ktos rownie doswiadczony
dzieki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Miniek mówisz rozsądnie, w pełni się z Tobą zgadzam. Wygląda na to, że sporo wiesz i dobrze to stosujesz. To jest nieco podejrzane. Czy pomagał Ci jakiś lekarz?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie, nie pomagał mi żaden lekarz. Uważam że wiedza lekarzy ogólnych nie interesujących się głębiej tym tematem jest zdecydowanie mniejsza niż jakegoś kompetentnego gościa który sie tym interesuje. Lekarze ZAZWYCZAJ mają tylko pobieżne informacje na ten temat, choć czasami nawet takich im brak. Wszystko co wyżej napisałem wynika z lektury literatury medycznej sportowej i moich osobistych doświadczeń.
pozdrawiam.
pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
I tu się muszę niestety z Tobą zgodzić.
...
Napisał(a)
kingkong
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
3310
Wiek
47 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6461
carloks,sprawa koksu jest zdecydowanie sprawom indywidualnom.
Coraz czesciej zauwazam ze kazdy dziala inaczej na dany saa lub sa.
jednemu odpowiada meta innemu nie ,ale za to omka mu siadzie,sprawa 5 tab na dzien nie jest zadnom rewelko bo bylo ze i 10 jadlem i zyje,jest jednak ale,na chlopski rozum,jesli szybko sie rosnie to szybko sie spadnie taka prosta zasada,zauwaz ze im dluzej uzyskiwales jakis przyrost to on ci pozosatal praktycznie do dzisiaj ,a ten szybko osiagniete ,po jakims czasie znikaly,jesli oczywiscie zabraklo kturegos z elemantow treningu badz diety.
Organizm czeba szokowac,i tak np,jepiej zrobic cykl z 5 rodzajow saa lub sa niz z 2 i to wdodatku mety i testy,cykl ruznorodny pozwala na niewysycenie receptorow,gdyz kazdy steryd dziala na jakis inny receptor w ten sposob zachowuje sie staly dodatni bilans azotowy,bez wiekszego uszczerbku na zdrowiu.
Przypominam wam wypowiedz 666 on nigdy wiecej jak 5 tab mety nie wziol a efekty ma,i to za***iste.
Podstawom ejst ruznorodnosc,no chyba ze chcemy byc mlodymi wilkami zyc do 30 lat bo potem i tak zolniez ginie smierciom naturalnom ,znaczy sie poszczalowom.
Aptekarz
Moderator Dz.Doping
Coraz czesciej zauwazam ze kazdy dziala inaczej na dany saa lub sa.
jednemu odpowiada meta innemu nie ,ale za to omka mu siadzie,sprawa 5 tab na dzien nie jest zadnom rewelko bo bylo ze i 10 jadlem i zyje,jest jednak ale,na chlopski rozum,jesli szybko sie rosnie to szybko sie spadnie taka prosta zasada,zauwaz ze im dluzej uzyskiwales jakis przyrost to on ci pozosatal praktycznie do dzisiaj ,a ten szybko osiagniete ,po jakims czasie znikaly,jesli oczywiscie zabraklo kturegos z elemantow treningu badz diety.
Organizm czeba szokowac,i tak np,jepiej zrobic cykl z 5 rodzajow saa lub sa niz z 2 i to wdodatku mety i testy,cykl ruznorodny pozwala na niewysycenie receptorow,gdyz kazdy steryd dziala na jakis inny receptor w ten sposob zachowuje sie staly dodatni bilans azotowy,bez wiekszego uszczerbku na zdrowiu.
Przypominam wam wypowiedz 666 on nigdy wiecej jak 5 tab mety nie wziol a efekty ma,i to za***iste.
Podstawom ejst ruznorodnosc,no chyba ze chcemy byc mlodymi wilkami zyc do 30 lat bo potem i tak zolniez ginie smierciom naturalnom ,znaczy sie poszczalowom.
Aptekarz
Moderator Dz.Doping
Gdzie jest droga do spoczynku światła? (...)
Jeśli to wiesz, to wtedyś się rodził,
a liczba twych dni jest ogromna.
