kreta universlala

witajcie.
1. od brania krety na czczo nie zepsuje sobie bebechow?
2. czy branie krety po sniadaniu z pol godziny robi duza roznice!?? 3. Jak na sniadanie mam platki owsiane z mlekiem to ile przed lub po zjesc dawke krety?

Wczoraj czytalem duzo na ten temat ale na jednym forum az zaczolem sie smiac bo takie glupoty pisali! Chce konkretnej porady! Czekam na odp Pozdrawiam

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg

Wiek: 18

Waga: 96

Wzrost: 186

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : dieta

Uprawiane inne sporty: --

stosowane wcześniej spalacze : ---

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: dieta

ilość dni wolnych od kreatyny: pierwszy raz

przewidziane finanse na cykl: ----

uwagi i sugestie: ---

Staż treningowy: ponad rok na silce wczesniej ogolno rozwoj

1 - nie
2 - nie

3. nie ma roznicy,mozesz nawet zjesc z platkami i mlekiem

1.gdzies czytalem ze w przyszlosci mozna miec problemy i wole krete brac ze sniadaniem razem

2. nie ma roznicy ,

akurat branie ze śniadaniem utrudnia wchłanianie

wszystko sie wchlonie bez obaw

Ja uwazam ze nie wazne kiedy dokladnie zjesz... Liczy sie to ze dostarczysz ja do organizmu

Zmieniony przez - bujak15 w dniu 2010-12-21 00:54:11

dzieki Panowie za odp!
Pozdrawiam