| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
Poszukuje motywujacej przedtreningowki
po powrocie na silownie po dluzszej przerwie (pol roku) poszukuje odzywki przedtreningowej. pracuje teraz w sezonie po 10-11 godzin przez co z rana chodze bez sił i checi do treningu - a cwicze rano. dlatego potrzebuje czegos dajacego kopa,
|
12 |
2013-07-22 23:27
|
|
Informator WIELKOPOLSKI
|
Ktora silownia- Stoker, Hades czy FLEX
jak w temacie, ktora z tych silowni polecacie w poznaiu?
wazne zeby byly w miare jak najnowsze sprzety i bylo czym pocwiczyc.
aa i jakby trener jakis tam byl w cenie karnetu ;)
|
4 |
2010-10-21 00:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
FBW do oceny
płeć: mężczyzna
wiek: 21
waga: 72
wzrost: 170
cel treningowy: masa
staż treningowy na słowni: ciężko powiedzieć, ok 4 lat z rożnymi przerwami co roku, różne kombinacje treningów, diet, redukcji itp. obecnie pol roku bylo przerwy i teraz
|
1 |
2012-08-03 21:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
vitafit 100% pure power
witajcie, jadl ktos 100% pure power truskawkowy albo pomaranczowy? nie chce kwasnych zadnych. zastanawiam sie nad tymi dwoma. niby ma dzialac, ale przez gardlo tez musi przejsc :)
zmieniony przez - bujak15 w dniu 2012-07-09 20:26:47
|
9 |
2012-07-09 20:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prosze o ocene diety
witajcie, dieta na mase. bedzie zapodana po leciutkiej redukcji (powrot do treningow), prosze o ocene.
wiek 20, 170cm, 70 kg, trening z rana- co drugi dzien. w ciagu dnia praca fizyczna ok. 10-11 godzin. ogolnie b. duza intensywnosc na treningu
|
10 |
2011-07-01 16:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cos lepszego niz Mutant Mass?
poszukuje dobrego gainera do podbicia kcal, dieta bedzie na b. wysokim poziomie. jednak mam tendencje do tycia, dlatego poszukuje srodka z jak najlepszymi weglami. potrzebuje sporo kcal i na dluzszy okres, dlatego up your mass odpada (za
|
10 |
2011-06-23 15:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanie do tych ktorzy jedli jablkowy green magnitude
witam,czy smak zielone jablko stacku green magnitue jest kwasny? czy raczej slodkawy?
pytam, gdyz mam nadwrazliwe zeby i po kwasnych rzeczach wszystkie mnie bola :/
|
2 |
2011-06-21 21:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
Wilgoc w Mesomorphie
do mesomorpha dostala mi sie (najwidoczniej) wilgoc. stoi otwarty od roku, wyglada to mniej wiecej tak
http://www.youtube.com/watch?v=4qaeyy68iqa
jest zbity ale taki troche miekki i ciagnacy. nadaje sie to jeszcze do jedzenia? bedzie dzialalo,
|
16 |
2011-06-12 16:11
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czy BCAA liczy sie w bilansie dziennym?
tak jak w temacie.
biorac zalozmy 20g przed i po treningu daje mi to 40 gram bialka. a bynajmniej tak mi sie wydaje, czy zle mysle?
wliczac te bialko z aminokwasow w bilans tak jak np odzywke bialkowa czy nie? planuje ostre aeroby i trening
|
7 |
2010-08-12 01:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mesomorph
planuje oprzec cykl na mesomorphie i stormie. rozwazam jeszcze jednak kupienie zamiast meso musce serum od fa (chyba ten byl przedtreningowy) warto czy lepiej tego meso?
czy ktos po tym mesomorphie mial jakies problemy zoladkowe? bo czesto
|
4 |
2010-06-28 23:21
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
zamowienie 46039
|
1 |
2009-11-28 22:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
Size ON i Sp250 ile to ma kreatyny?
planuje w niedalekiej przyszlosci cykl oparty na tych dwoch srodkach, sp250+size on. tylko nie moge nigdzie znalezc ile to ma kreatyny, na forum tez niezbyt.
tak mysle zeby brac sizeona w czasie treningu lub bezposrednio po a sp przed. i teraz nie
|
6 |
2009-11-13 00:48
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czy to sa dobre proporcje b,t i ww?
w planach mini redukcja- 1 miesiac- ok 2-3 kg samego fatu w dol (wiem ze to bedzie b. trudne...)z calego ciala, glownie brzuch, dupa i nogi
moja ostatnia redukcja byla oparta o ok 2200 kcal. za szybko lecialem w dol, nawet nie wiem kiedy ubylo mi
|
8 |
2009-10-27 19:10
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Zbanowane konto bujak16 do DUDEK
chcialbym sie odwolac od bana ktorego dostalem na ponad 2 miesiace.
napisalem w temacie ze prosze o usuniecie, gdyz przeczytalem pkt 1 regulaminu ale ogolnego regulaminu a nie dzialu. bylo w powodzie usuniecia pkt i link regulaminu wszedlem na
|
3 |
2009-10-25 14:31
|
