Co z nim dalej ? Brzuch !

Wiem czego chce, tylko mnie niestety kolego nie rozumiesz. Napisałem powyżej o spalaczu, ktos doradził areoby itd itd.. Teraz juz wszystko ukierunkowane.

Nie chodzi mi o durny 6 paczek tylko o zarys istnienia miesni.. Poniekąd rzeźba.

Chcesz zarys mięśni czyli musisz podrzeźbić, jedno wynika z drugiego mój drogi kolego Na początku zmniejsz bilans i machaj aeroby, spalacz dorzuć pod koniec tej niewielkiej wycinki. Na początku będzie złazić dobrze więc szkoda dorzucać proch, później powinno być nieco ciężej, więc jeżeli nie osiągniesz tego co chciałeś samą dieta i aerobami zapodaj spalacz i wtedy powinieneś wszystko gustownie wykończyć. Mam nadzieję, że teraz wypowiedziałem się w poprawnym kontekście.
Pozdrawiam, życzę udanego zabiegu. Zdrowia

Dziekuje za twórczą i pomocną odpowiedź ;) zobaczymy jakie rezultaty bedą.