Co na 3 cykl dla mnie ?

Witam !

Planuję od nowego roku mój 3 cykl.
Mam już Hyperfusion 1 puszkę 240 tabs.
Chciałbym do tego dołożyć jakiś stack.
Jaki i czy warto już teraz czy zaczekać ?

Pozdrawiam

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): endo, 2,5/3/1,1 3300 kcal

Wiek: 35

Waga: 102

Wzrost: 180

Cel cyklu: czysta masa

stosowane już wcześniej suplementy : 2 x kreatyna mono vitalmax

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna mono

ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tyg

przewidziane finanse na cykl: 100-150

uwagi i sugestie: wymiary: pas-100, klata-120, bic-42

Staż treningowy: 2 lata, wcześniej 3 lata ale długa przerwa była

smialo mozesz dorzucic cos
tylko napisz o ilu zł i czy przed treningowy czy raczej po?

pisałem że 100-150 zł., ma być przed treningiem
w takim razie co proponujesz i jak dawkować z Hyperfusion ?

https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html 


DT przed treningim shotgun, po treningu 6 HF
DNT rano 6 HF

No i git.
Czy to jest jakiś słabszy jak na początek stack?
Co bym mógł ewentualnie w kolejnym cyklu zapodać, tylko że to będzie już redukcja raczej.
Jakby ktoś miał inne propozycje to proszę bardzo.
Dzięki !

TomQ - poleciłeś mi No Shotgun, wszystko jest ok, bo pytałem o stack, tylko czy HF nie jest stackiem ? w takim razie po co mi 2 stacki w cyklu

ale stack, to nie jest tylko przedtreningowka

stack z def. cos co sklada sie z kilku substancji w tym przypadku jest kreatyna, zauwaz, ze w HF jest tylko kreatyna rozne formy, czyli mozna nazwac stackiem.

tak samo spalacz tluszczu jest stackiem.,

dzięki
jeśli mógłby ktoś mi zaproponować dawkowanie dla całego cyklu na, który się składa:
No Shotgun 644 g
Hyperfusion 240 tabs
bcaa tst
omega
vitamins a-z
magnez,cynk

białko ale to wg braków w diecie

dziękuję z góry

pozdrawiam

dzięki za odpowiedź

temat do zamknięcia

pozdrawiam

No Shotgun 644 g porcja przed treningiem
Hyperfusion 240 tabs codziennie rano 6 kapsow, lub w dni treningu po treningu
bcaa tst 10g przed i po treningu
omega do sniadania, lub posilku bogatego w tluszcze od 2 do 8 w zaleznosci ile ryb tygodniowo idzie.
vitamins a-z 2 do sniadania
magnez,cynk 40mg cynku+200-400mg magnezu przed snem.

super wszystko napisałeś dzięki
tej omego troszkę sporo
a co do cynku mam pytanie ja kupuje taki z apteki ten zwykły nie forte i tam jest w tabletce 5,5 jonów cynku , tzn. że miałbym brać 7 tablet na noc?