...
Napisał(a)
myślę że tak próbowałem na różne sposoby żeby czuć lepiej ale to jako takie słabe nie czuje po nim takiej pompy jak po plaskiej
...
Napisał(a)
Nie trzeba zakładać pasa, wbrew pozorom robi więcej szkody niż dobrego, chyba, że trenujesz trójbój to inna sprawa, pilnuj techniki.
...
Napisał(a)
Jeżeli idziesz na rekord-dla komfortu psychicznego możesz dać ten pas.
Ale jak Viren-nie jest on potrzebny kulturyście.Jak myślisz-sam ucisk w rejonie brzucha/prostowników-zniweluje prawdopodobieństwo kontuzji? Nie.
Musisz nauczyć się czystej techniki.
Ale jak Viren-nie jest on potrzebny kulturyście.Jak myślisz-sam ucisk w rejonie brzucha/prostowników-zniweluje prawdopodobieństwo kontuzji? Nie.
Musisz nauczyć się czystej techniki.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
tak samo widzialem na zawodach zakladaja pas nawet przy wyciskaniu bo klatka podnosi sie wyżej co zmniejsza zakres ruchu sztangi i jest latwiej wycisnać ?
Polecane artykuły