skinner to samo ;) byłbym wdzięczny ;) bo od stycznia mam zamiar znów zacząć ćwiczyć
...
Jeśli można to tez prosiłbym o przesłanie mi tego planu: [email protected] . Ponieważ od dłuższego czasu mam problem z WL ;/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!