Thermo Speed - jaka dawka ?

Witam. Chciałbym wiedzieć ile kapsułek thermo speed zażywać dziennie ? Bo chyba dawka podana przez producenta jest za mała.

Czekam na wasze odpowiedźi :D
Pozdro.

Zbilansowana zapotrzebowanie miałem 3000 a trzymałem do końca na 2700-2600.
Mi spalacz głównie był potrzebny przed treningiem rano kręciłem aeroby
Na razie nie planuje nic mocniejszego niż TStim/Speed latka i staż nie te

Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-05 09:31:31

A dlaczego jest za mała?

Dlatego że żeby wprowadzić suplement do sprzedaży producent musi podać na opakowaniu zalecaną dawkę ,która nie może być za wysoka.Czytałem na różnych forach że żeby mieć jak najlepsze efekty należy brać większą dawkę niż tą którą podaje producent.

A skąd wiesz? Próbowałeś brać zalecaną dawkę? Masz zamiar brać i już wiesz, że jest za mała?
Wiesz, to akurat jest sprawa indywidualna, na każdego inne dawki działają. TSE to akurat słaby suplement, ale póki nie spróbujesz to w zasadzie nie wiadomo jak działa.

Tak próbowałem. Zalecana dawka to 2 kapsułki dziennie.Masz rację to sprawa indywidualna każdy organizm jest inny .

Bierz zalecaną dawkę i sprawdzaj efekty. Później ew. po czasie zwiększaj. Jednak nie oczekuj po TSE cudów. Micha i trening to pdstawa.

/pozdr

1.trening
2.właściwa dieta
3. suplementy
jeśli chodzi o TS to tak jak wyżej było pisane, na każdego inaczej będzie działać dana dawka. Na razie bierz przez jakiś czas normalnie później będziesz mógł zwiększać ale Z GŁOWĄ!! Po jakimś tygodniu dodaj jedną caps. później następną, ale nie zwiększaj jej do dawki zakazanej przez producenta (na ulotce będziesz miał ją zapisaną)

Zmieniony przez - Okruch w dniu 2010-12-03 12:12:30

Niby TSE słaby spalacz i zastanawiasz się od razu czy nie za mała dawka a mnie osobiście 2 kaps ruszały :) wszystko zależy od czułości na poszczególne składniki :)

FEYO przez jaki czas go stosowałeś i ile zredukowałeś ?

Stosowałem ok 2 tyg potem na TStima przeszedłem z 93 do 84 brałem spalacze
Średnio redukowałem 1kg/tydz więc sobie policz ( robiłem przerwę po 6 tyg ) brania spalacza

Dobry wynik a jakąś dietkę miałeś ?