Szacuny
6
Napisanych postów
38
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
198
Witam !
Jestem na redukcji. Jeżdżę na rowerku stacjonarnym i robię tabatę pare razy w tygodniu. Chciałem kupić sobie teraz bieżnię. Rodzice się zgodzili na 18 kupić mi ją . Przypomniałem sobie jednak, że jak biegałem po asfalcie na początku wakacji, odczuwałem ból w prawym kolanie. Brałem wówczas glukozaminę na stawy i przeszło. Teraz mam jednak dylemat bo bieżnię właśnie chciałem kupić po to aby móc biegać nie odczuwając bólu i nie niszcząc stawów. Czy mogę mieć pewność, że pieniądze wydane na bieżnią nie pójdą na marne i czy bieżnia też nie zniszczy mi stawów ?(powiem że nie ma tras nie zaasfaltowanych już w mojej okolicy)
Szacuny
6
Napisanych postów
1332
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8007
No wiadomo, że najbardziej kontuzjogenna jest powierzchnia asfaltowa. Ale pytasz o 100 % stwierdzenie, którego nikt Ci nie da. Musisz wczuc się w organizm i nie robic nic na siłe.