SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl proszę o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1237

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 618
1. WIEK: 20
2. WAGA: 82
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 106
-udo: 56
-talia: 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 miesięcy
6. DIETA:
-białko: 3,5 g na kg masy
-węglowodany: 5 g na kg masy
-tłuszcz: 1 g na kg masy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Chudy
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg: 70
-przysiad: 60

PYTANIE:

To mój pierwszy cykl i prosze o pomoc nie mam pojecia co
powinienem i jakie dawki na cykl na masa
Myślałem o Winie i testosteronie , omie ale nie wiem co i jak w jakich proporcjach dlatego pisze ten temat
Prosze o pomoc tych maja o tym pojęcie .
Moje cykle na suple .

Bcaa olymp i thermo speed olimp
Universal Shock therapy + Storm
FITNESS AUTHORITY Detonator
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62299
Za wcześnie na cykl, poćwicz jeszcze na suplach;)

Pomogłem? Daj SOGa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pocwicz na suplach jeszcze.
dopracuj diete.
i przestudiuj troszke tematy ziwaze z SAA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
idź kup CREATINE MEGA CAPS Olimp 300kap bierz po 4przed i 4po treningu jedz dużo a zobaczysz że to działa na mnie ta kreatynka nawet teraz zadziała :) widzę że nie waliłeś zbytnio dużo monohydratu więc bierz 5dyszek od mamusi i leć do apteki albo do sklepu z odrzywkami i kupuj :) potem masz jeszcze takie wynalazki jak CM3 TCM STORM'y i inne dobre produkty które na prawdę działają :)

Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-11-28 19:52:53
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 538

...Do konca zycie w sercu mym do konca HWDP!!..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 618
Znaczy tak postanowiłem 1 cykl na kreatynie jeszcze zrobić od 1 stycznia
Po 2 latach treningu pomyślę bardziej o tym dziekuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to jak bedzie chcial to zrobi po swojemu.
cykl z dupy rozpisales...


w ogole - wyjdz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Detonator niew iem czy juz to jadles ale ja bym nie byl w stanie pic tego codziennie

poczytaj troche na temat saa, by zdobyc przynajmniej jakas podstawowa wiedze.
wez sie jeszce za siebie, miche i dobij chociaz do tych 40 w ramieniu choc to nie jest wyznacznikiem, a potem pomysl o saa.
...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 538

...Do konca zycie w sercu mym do konca HWDP!!..

...
Napisał(a)
Usunięty przez flex1976 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 538

...Do konca zycie w sercu mym do konca HWDP!!..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 220 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4747
nie bierz narazie nic napewno nie omnadrenu ;] nie wykorzystasz go ani w 1/5 ;), stacki kreatynowe itp
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HEMADROL EST 50mg/kaps git towar czy lipa ?

Następny temat

cykl deca wino tesc pomoc

forma lato