doradzcie jaki gainer?jakie białko?

witam,
zacząłem trening na masę i czas na suplementy.Po konsultacji z trenerem wiem już,że potrzebuje:
Gainera
Kompleksu witamin i minerałów
Omega 3
Odżywke białkowe WPC

Prosiłbym o porade jakie suplementy z rodzajow ktore podałem polecacie.

pOzdrawiam Adam

czyli mam rozumieć że trener ułożył Ci dietę?

tak,i powiedział mi jakich suplementów potrzebuje,tylko chce znac wasze zdanie jakie będą najlepsze bo jest ich na rynku mnóstwo a chce wybrac najlepsze(chodzi mi o stosunek jakości do ceny)
gainer,odzywka białkowa,omega3 i witaminy i minerały.

dział z testami,tam czytaj
potem odpowiednio szukaj cenowo -https://sklep.sfd.pl/