barteck_90
Siema Panowie
Małymi krokami przygotowuje się do cyklu na mase dobrej jakości.
Środki jakie chodzą mi po głowie to Deka, Bold, Enan, Prop, Susta, Meta
Moim zdaniem lepszym rozwiązaniem na mase dobrej jakości jest cykl B, ale chce skonsultować to z bardziej doświadczonymi niż ja:) Podałem cykl A ponieważ dużo osób wypisuje że przed zastosowaniem bolda powinno spróbować sie najpierw Dece ale odstrasza mnie dd..
Podzieliłem to na dwa cykle:
Cykl A
1-4 meta 30mg ed
1-10 enan 250mg e3d
1-12 deka ???
11-16 prop 100mg eod
+odblok..
Cykl B
1-5 meta 30mg ed
1-14 bold ???
1-10 enan / susta 250mg e3d
11-16 prop 100mg eod
+odblok
1. Który cykl waszym zdaniem jest lepszy na masę dobrej jakości?
2. Jakie dawki proponujecie bolda/deki względem pozostałych środków
3. Czy dobrze rozpisałem okres brania poszczególnych środków?
3. Czy w cyklu B lepszym rozwiazaniem jest enan czy susta?
(dodam ze na ostatnim cyklu byłem zadowolony z tego jak cypio mnie porobiło)
Prosiłbym bardzo o wypowiedzenie się osób takich jak GREGOR_ian, jordanwlkp, miczelx
Z góry dzieki:)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 89
Wzrost: 173
Obwód klatki: jutro zmierze:)
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: jutro zmierze:)
Obwód uda: jutro zmierze:)
Obwód łydki: jutro zmierze:)
Staż na siłowni: 4lata
Ilość spożywanego białka: zależy od celu
Ilość spożywanych węglowodanów: zależy od celu
Ilość spożywanych tłuszczów: zależy od celu
Opis przebytych cykli sterydowych: meta. meta+prop, prop+cypio+wino
Trening: 4x w tygodniu
Cel cyklu: masa dobrej jakości
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4lata
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost
PPM podstawowa przemiana materii: ----
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): 205
Przysiad (MAX): 180
Małymi krokami przygotowuje się do cyklu na mase dobrej jakości.
Środki jakie chodzą mi po głowie to Deka, Bold, Enan, Prop, Susta, Meta
Moim zdaniem lepszym rozwiązaniem na mase dobrej jakości jest cykl B, ale chce skonsultować to z bardziej doświadczonymi niż ja:) Podałem cykl A ponieważ dużo osób wypisuje że przed zastosowaniem bolda powinno spróbować sie najpierw Dece ale odstrasza mnie dd..
Podzieliłem to na dwa cykle:
Cykl A
1-4 meta 30mg ed
1-10 enan 250mg e3d
1-12 deka ???
11-16 prop 100mg eod
+odblok..
Cykl B
1-5 meta 30mg ed
1-14 bold ???
1-10 enan / susta 250mg e3d
11-16 prop 100mg eod
+odblok
1. Który cykl waszym zdaniem jest lepszy na masę dobrej jakości?
2. Jakie dawki proponujecie bolda/deki względem pozostałych środków
3. Czy dobrze rozpisałem okres brania poszczególnych środków?
3. Czy w cyklu B lepszym rozwiazaniem jest enan czy susta?
(dodam ze na ostatnim cyklu byłem zadowolony z tego jak cypio mnie porobiło)
Prosiłbym bardzo o wypowiedzenie się osób takich jak GREGOR_ian, jordanwlkp, miczelx
Z góry dzieki:)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 21
Waga: 89
Wzrost: 173
Obwód klatki: jutro zmierze:)
Obwód ramienia: 43
Obwód talii: jutro zmierze:)
Obwód uda: jutro zmierze:)
Obwód łydki: jutro zmierze:)
Staż na siłowni: 4lata
Ilość spożywanego białka: zależy od celu
Ilość spożywanych węglowodanów: zależy od celu
Ilość spożywanych tłuszczów: zależy od celu
Opis przebytych cykli sterydowych: meta. meta+prop, prop+cypio+wino
Trening: 4x w tygodniu
Cel cyklu: masa dobrej jakości
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4lata
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: porost
PPM podstawowa przemiana materii: ----
Wyciskanie leżąc (MAX): 150
Martwy ciąg (MAX): 205
Przysiad (MAX): 180
Krzysztof Piekarz
vib0vit
lodzianin1
spenser9
i autentyczny profil kolego
milicja002
