Mam 18 lat 182cm wzrostu i ważę 90 kg (przeważnie brzuszek :P).
Chodzę na siłownie 3 miesiąc i planuje pozbyć się tych kilku kilogramów. Diety nie stosuje żadnej, ale staram się nie jeść żadnych słodyczy już. Planowałem kupić sobie jakiś spalacz np. Thermo Speed Extreme. Co o tym myślicie ?