Nie patrzac na cene co bedzie lepiej zastosowac BCAA czy EAA ?
...
Napisał(a)
W purple wraath jest sporo EAA. Sadze ze lepszym rozwiazaniem byloby napakowanie 10g bcaa + 5g innych skladnikow aktywnych cos dla utrzymania pompy + beta alanina. + Moze jakies wegle czy cos innego.
Nie patrzac na cene co bedzie lepiej zastosowac BCAA czy EAA ?
Nie patrzac na cene co bedzie lepiej zastosowac BCAA czy EAA ?
...
Napisał(a)
z EAA najwazniejsze są jednak BCAA, a dokladnie leucyna
trudno rozsztrzygnąc
IMO elektrolity moglyby sie przydac
trudno rozsztrzygnąc
IMO elektrolity moglyby sie przydac
...
Napisał(a)
Takie cos x5 ? czyli 2 gramy.
Sodium Chloride 100mg
Chloride (from Sodium Chloride) 60mg
Calcium Chelate 50mg
Magnesium Aspartate 25mg
Potassium Gluconate 25mg
Zinc Aspartate 5mg
Vitamin B-6 6mg
L-Tyrosine 50mg
Sodium Chloride 100mg
Chloride (from Sodium Chloride) 60mg
Calcium Chelate 50mg
Magnesium Aspartate 25mg
Potassium Gluconate 25mg
Zinc Aspartate 5mg
Vitamin B-6 6mg
L-Tyrosine 50mg
...
Napisał(a)
Pytanko można gdzieś kupić opakowania zbiorcze tych pojedynczych form??? np geranium kretka cytrulina??? AAKG???
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
Mam swoich dostawcow. Zaraz przetestuje 5g glycerol mono starate.
Dla fighterow bedzie prosty mix.
-beta alanina 3-4g
-geranamina 50mg
-kofeina 250mg
-troche glycerolu / cytruliny / aakg (ale tak aby pompy nie dawalo)
-tyrozyna
-witamina c
+ mozliwosc dorzucenia elektrolitow / waxy maize / bcaa.
Nie chce bawic sie z magnezem bo niektorych usypia.
Dla fighterow bedzie prosty mix.
-beta alanina 3-4g
-geranamina 50mg
-kofeina 250mg
-troche glycerolu / cytruliny / aakg (ale tak aby pompy nie dawalo)
-tyrozyna
-witamina c
+ mozliwosc dorzucenia elektrolitow / waxy maize / bcaa.
Nie chce bawic sie z magnezem bo niektorych usypia.
...
Napisał(a)
co powiesz do dodaniu l-carnityny? czy juz raczej zbedne?
co do bcaa to dorzucam po treningu.
Ale wlasnie jestem na mono, po mono chce zrobic wlasnie stack przed treningowy i czytam twoje rady.
Mysle nad WF + Beta Alanina 3 g przed tren, a po BCAA i BA 3 g
No i chyba dokupie do tego geranamine (dostepna u nas FUSION GERANAMINE, co sadzisz? ) no i tyrozyne, w jakich dawkach ?
Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2010-11-12 15:44:14
co do bcaa to dorzucam po treningu.
Ale wlasnie jestem na mono, po mono chce zrobic wlasnie stack przed treningowy i czytam twoje rady.
Mysle nad WF + Beta Alanina 3 g przed tren, a po BCAA i BA 3 g
No i chyba dokupie do tego geranamine (dostepna u nas FUSION GERANAMINE, co sadzisz? ) no i tyrozyne, w jakich dawkach ?
Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2010-11-12 15:44:14
...
Napisał(a)
a masz dostęp do GPLC ??
bo jakbyś miał to byś mógł zamienić
a ta reszte to byś mógł 'wywalić"-waxy zbędne jeszcze w takiej śmiesznej ilości,beta alanine lepiej byłoby jak coś kupić osobno{brać w 2 dawkach } chyba że jednej dużej,ale za duże mrowienie by było,tauryna też na pic,
bo jakbyś miał to byś mógł zamienić
a ta reszte to byś mógł 'wywalić"-waxy zbędne jeszcze w takiej śmiesznej ilości,beta alanine lepiej byłoby jak coś kupić osobno{brać w 2 dawkach } chyba że jednej dużej,ale za duże mrowienie by było,tauryna też na pic,
Polecane artykuły