SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

*** Gniazdo Żmij ***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 203983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
A ja tez mialam subtelnego i osobiście mnie bajerował latajac za mna po calej uczelni, znal moj rozklad zajec lepiej niz ja, wchodziłam na wykład on stal, wychodziłam on stal.
Kolegów napuściłam, bo normalnie sie gosciu nie chcial odczepić, podziałało
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Iza dobrze,że mnie i jego dzieli ponad 200km

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
no fakt, bo tacy potrafia horror czlowiekowi z zycia zrobic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
ja już nie wiem...co ja mam w sobie,że starych dziadów przyciągam

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Mogę się nim zająć


Iza widziałaś moje burpees?

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-11 11:50:37
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56805
Hubert możesz możesz

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 188925
Dokladnie to dobry pomysl, przyjemne (dla Huberta) z pozytecznym (dla ciebie )

Hubert widzialam i jestem pod wrażeniem , chcialam sie wpisac wczoraj ale mi wyskakiwalo ze strona niedostepna, nie wiem co te forum ostatnio tak sie psuje.
W tym tempie jakbys utrzymal to w 5min zrobisz cala 100tke
Mi sie podobalo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 445
JA też chcę zaistnieć w spamie :)
sratatatata
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89719
Dla mlodzienca SOG za inwencje

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
A niech będzie. Za mojej kadencji, nikt nic takiego tu nie napisał

Tymczasem ja oddalam się w celach naukowych



Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-11-11 12:05:53
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na masę ( 6 mięsiecy stażu)

Następny temat

Powrót do przerwie. Trening+dieta.

electro
Polecane artykuły