Problem z waga

Witam , mam 15 lat i potrzebuje nabrac masy miesniowej robie cwiczenia na brzuch jak aerobiczna szostka weidera , brzuski. Pozatym amatorsko podnosze hantelki .

Moja Waga to 80kg na 173cm , jaki suplement diety mi polecacie mysle na thermo line extreme ! co o tym myslicie :>

Zmieniony przez - Boruss16 w dniu 2010-11-05 22:30:48

odswiezam !

Nie ma kompletnie żadnego sensu stosowania tego typu preparatów w Twoim przypadku. Najbardziej właściwym podejściem będzie zwrócenie uwagi na odpowiednie jedzenie. Gwarantuje, że łącząc ten zaplanowany trening z odpowiednią dietą zdobędziesz bardzo szybko wymarzony cel. Preparaty o charakterze termogenicznym będą tutaj zupełnie zbędnym gadżetem. Osobiście nie widzę tutaj uzasadnienia czy też celu ich stosowania, tym bardziej w Twoim wieku

dieta to podstawa, a6w odpusc