jak ćwiczć biceps

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 714

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mam 13lat warze jakieś 55kg i mam 170cm wzrostu jakę mogę wykonywać najskuteczniejsze ćw ?
jak narzazie to tylko biegam i nic więcej oraz gram w piłek Ręczno gdzie trzeba mieć mocny rzut a ja go nie mam ;(

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kaoiks123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1094

to biegaj. Biceps tez urośnie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy moge swobodnie ćwiczyć ?

Następny temat

stan zapalny dłoni

Polecane artykuły

jak ćwiczć biceps

Szybkie pytania bez logowania

Czy moge swobodnie ćwiczyć ?

stan zapalny dłoni

Kreatyna a regeneracja. Czy kreatyna wspomaga regenerację mięśni?

Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?

Spalacze tłuszczu: Jak działają suplementy spalające tłuszcz?

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie