Mój pierwszy stack kreatynowy.

Witam. Za sobą mam już 3 cykle na monohydracie kreatyny. Teraz po wakacyjnej przerwie "trzymania pasa" przymierzam się do zakupu stacka kreatynowego. Zastanawiałem się nad Universal Storm, który brałbym w dni treningowe 10g przed treningiem i 10g po treningu, natomiast w dni nietreningowe 10g z rana. Do tego bieganie 2 razy w tygodniu. Co wy na to? Polecacie stroma z takim dawkowaniem cyz może coś innego?

myśle że nie ma co brać 2x10g lepiej kupic mono i dawkować np 5g mono + 10 g storma.
Czytałem wiele dorego o stormie sam go brałem ale bez rewelacji jak dla mnie polecał bym raczej x-panda + mono z racji tego że storm nie ma pomperów żadnych

tetcs
mozesz zrobic taki cyklon.

A co powiecie na PEAK Plutonium? Zrobił bym 5-6 tygodniowy cykl na połowie dawki. 4 tygodnie przerwy i cykl na normalnych dawkach. Czy stosuje się go tylko przed walką z żelastwem?

na pierwszy kontakt wybierz cos slabszego
tak przed treningowo tylko.

Odnawiam. Mam pytanko. Mija mi teraz 5 tydzień na Plutonium. Trenuję 3 razy w tygodniu i moje pytanie brzmi, czy mogę dawkować Pluta do końca, czy tak jak przy przyjmowaniu zwykłej kreatyny po ok. 6 tygodniach zrobić miesiąc przerwy?

mozesz do konca, ale pozniej przerwe licz od zakonczenia pluta

Dzięki Bardzo za szybką odpowiedź. Sog, pozdrawiam! :)