cicinho902
witam , w czwartek pod wieczór nagle gdy wstałem z fotela dopadł mnie mocny skurcz łydki , dzisiaj jest sobota wieczór a skurcz dalej zaje**cie trzyma;/ co robić? szczypalem sie , masowalem , i nic. Zaznacze ze nie ćwicze nóg na siłowni ani nie mialem problemów z ta lydka. Nagle zlapal , czuje okropny ból w lydce i nie moge normalnie chodzić. czy to napewno skurcz? proszę o odpowiedzi , dzięki:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
971
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19381
rozgrzej łydkę np gorący prysznic, maści, spróbuj delikatnie rozciągać i kup sobie magnez+potas
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
26
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
29
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
971
niestety mieszkam we Włocławku i do Gdańska mam spory kawał ale dzięki za rady:)
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
235
Wiek
39 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
3025
Ja bym radził pomyśleć nad porządnym rozciąganiem nóg.
...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
