Toomek4
idź na trening tam wszystkie braki kondycyjne nadrobisz
...
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
6072
Wiek
7 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
70684
...
originalG
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
268
W MMA nie trzeba być typem o posturze lodówki, są przecież też niższe kategorie. Nie staraj się nabić masy na chama, bo nic Ci to nie da, jak nie będziesz znał technik. W parterze mniejsi i lżejsi, leżąc na plecach mają łatwiej, niż napakowani - większa zwinność i elastyczność.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
