umięsnione nogi w stylach uderzanych

Jak myślicie czy umięsnione nogi pomagają w treningach taekwondo czy karate?

jak to powiedział bruce lee

"But when you are talking about combat - as it is - well then, baby, you'd better train every part of your body."

Jeśli Ci chodzi o uda jak kulturysta to nie bardzo.

a tak wogóle lepiej jest z nogami jak modelka czy troche umiesnionymi?

Ja piernicze Tak są tylko dwa rodzaje kopyta jak u słonia czyt. kulturysta i nóżki jak modelki.

Nogi w SW to podstawa. Zwłaszcza w stylach kopanych i kopano uderzanych jak Muay Thai, karate, TSD, TKD i wiele innych.
Silne nogi sprawiają że lepiej poruszasz się w walce płynniej i dynamiczniej.
Dodatkowo znacznie zwiększają siłę kopnięcia i uderzeń rękoma.
Bo dobrze wyprowadzone uderzenie idzie z nóg w dużej mierze.

Ps skorpion jak wpadnie ekipa z kulturystyki to za zwrot ,,kopyta jak u słonia czyt. kulturysta'' dostaniesz bana na miesiąc tak jak ja

Bo oni mają metode na głoda i tyle

Jak tam twoja noga jak u modelki?

Naderwane więzadło strzałkowe poboczne i prawdopodobnie uszkodzona łękotka.
We wtorek sie dowiem bo mam RTG i wtedy będzie wiadomo w jakim jest stanie.
Co by nie mówić Marek technik modliszki już na mnie nie pokazuje

to najlepiej przypakowac na dolną cześć ciała ale z umiarem?

Mocne nogi a rozrośnięte to nie to samo.

No dobrze jest trenować całe ciało żeby wszystkie mięśnie miały siłę i oczywiście przy pomocy suplementów olimpu