Twardosc ??

Slyszalem ze kazda czaesc ciala mozna sobie utwardzic oprucz glowy Moje pytanie brzmi nastepujaca jezeli sobie utwardze piszczele to na jak dlugo jak prezstane trenowac to po jakim czasie wruca do dawnej twardosci ? Jeszcze jedno trenuje troche boks i tekwondo stad to pytanie .

Mejker

Życie, to nie film

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
Banzai Ban-10K
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

kości to nie mięśnie jeżeli sobie zachartujesz to bedziesz miał to na zawsze

nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

Na zawsze to na pewno nie ale o wiele latwiej Ci pozniej bedzie wrocic do tego stanu.

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

jakto wszystkie oprucz glowy?? przecierz mnisi z shaolinu wzmacniaja czache stniem na glowie pod murem, uderzaniem glowa o worek itp. przez te cwiczenia ich czaszka jest kilkakrotnie bardziej wytrzymala od zwyklego czlowieka.

"Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ".

Bruce Lee

Kosci czaszki mozna utwardzic ale nie utwardzisz do tego stopnia ze Twoj mozg nie bedzie reagowal na uderenia i wstrzasy.

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

a jak sie utwardza poszczegolne kosci?
mozecie podac jakies cwiczenia, jesli w ogole takowe są?

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

są , a o jakie kości ci chodzi?

nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

hmm... glowa, piszczele, kolana, lokcie, nadgarstki i inne...

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

na glowe juz wyzej napisalem na piachy sa pompki na kosciach (2 pierwszych - w karate) wsowanie palcow szybkimi ruchami w naczynie z piachem(duze naczynie) kolejne jak znam z obserwacji mnichow jet powieszenie gazety na murze i uderzanie w niego.

"Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ".

Bruce Lee

heh z obserwacji mnichow taak? z filmow oczywiscie... jeszcze widzialem i slyszalem ze tajboxerzy piszczele se utwardzaja uderzajac w drzewa a jacys karatecy we framuge od drzwi :)utwardzanie brzucha to chyba rozwijanie miesni brzucha... hmm... co jeszcze... ale ogolnie trzeba czesto uzywac tych czesci ciala ktore kcesz utwardzic... wtedy wszystko bedzie corac twardsze i wytrzymalsze.... pamietam kiedys jak lekko uderzalem w sciane z piesci to sie roz***ywala a teraz po pompkach na kosciach tak mi sie naskorek utwarzic jak na piecie i jest bardzo wytrzymale. cwicz po prostu...

"Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)

ScRAtZ oglądało sie National Geografhic ?

____________________________
"Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi.
Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności.
Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci.
I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci.
I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę".