Jak robić ? - ćwiczenia na ławce (ŁAWKA RZYMSKA DO BRZUSZKÓW MH-L010)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 4971

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rydzek_sm

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 108 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3619

https://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html
Poczytaj ten art:) Kiedys to cwiczyłem i powiem, że lepsze niz a6w
Bez dobrego odzywiania i tak to nic Ci nie da wiec pamietaj o jedzeniu :)

If you want to be the best, you have to beat the best

...

shiT12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 103

...

shiT12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 103

Zmieniony przez - shiT12 w dniu 2010-10-24 20:51:56

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan na mase ! Prosze o informacje

Następny temat

Trenig na mase (Czy dobry?)

Polecane artykuły

Jak robić ? - ćwiczenia na ławce (ŁAWKA RZYMSKA DO BRZUSZKÓW MH-L010)

Trening dla początkujących

Plan na mase ! Prosze o informacje

Trenig na mase (Czy dobry?)

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?