właśnie dzisiaj wypiłem pierwszą porcje. Za kilka tygodni napisze co i jak
...
jak dla mnie bardzo dobra kretka...zazwyczaj mialem jakies problemy
zbytnio nie czulem efektow itd ale po tej musze przyznac ze czuje duza roznice zobaczymy na koniec co bedzie ;) na dzien dzisiejszy moge polecic...
zbytnio nie czulem efektow itd ale po tej musze przyznac ze czuje duza roznice zobaczymy na koniec co bedzie ;) na dzien dzisiejszy moge polecic...
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz...
...
pytanie za 100 pkt, wystepuje retencja wody jak przy zwyklym mono?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
pozwole sobie zacytowac pewien tekst..
"jedna czasteczka kreatyny wiaze kolo 30g wody w organizmie
dodajac do tego wieksza ilosc ww
powoduje to retencje i niemal natychmiastowe nabranie paru kg "
w skladzie tej crea coli jest mono z labczanem a przy mono wystepuje wlasnie takie zjawisko wiec odpowiedz brzmi : tak ;)
"jedna czasteczka kreatyny wiaze kolo 30g wody w organizmie
dodajac do tego wieksza ilosc ww
powoduje to retencje i niemal natychmiastowe nabranie paru kg "
w skladzie tej crea coli jest mono z labczanem a przy mono wystepuje wlasnie takie zjawisko wiec odpowiedz brzmi : tak ;)
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz...
...
to ja wiem, ale zwroc uwage ze to jest mono + ten bufor alkaliczny, a ten teoretycznie nie powinien wywolywac chyba retencji wody (jedna z zalet kre-alkalyn)
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
soltys, obecnie 2 tydz jestem na creacoli i buźka jakby pełniejsza
dodatkowo jestem już 6kg na plus (choc dodatkowo oczywiscie dieta odpowiednio masowa)a to nie możliwe żeby samego mięcha tyle przyszło.Więc odp- tak, ciągnie wody trochę wg mnie 
dodatkowo jestem już 6kg na plus (choc dodatkowo oczywiscie dieta odpowiednio masowa)a to nie możliwe żeby samego mięcha tyle przyszło.Więc odp- tak, ciągnie wody trochę wg mnie 
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...
tak jak kolega wyzej tez mi skoczylo...moze nie tyle ale po paru dniach znaczna roznica mimo ze tez dietka itd ale jednak chyba troszke za duzo zeby bylo bez retencji ;) takie moje zdanie...
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!