nieskończony cykl

Witam.

po 4 tygodniach na cyklu (mono, shotgun,bcaa,) zachorowałem, przez dwa tygodnie nie chodziłem na siłownie i nie brałem supli, teraz pytanie, czy jest sens dociągnąć dwa tygodnie brania czy damy sobie spokój i za miesiąc, dwa nowy cykl? dzięki za odpowiedzi.

Ps. przepraszam, że nie w tym dziale, napsiałem to na szybko bo w pracy ;)

nie ma sensu
zrób przerwę i zacznij za 4-6 tygodni od nowa

OK, dzięki za przeniesienie tematu i odpowiedź.