Plecy

powiedz to kolesiom uprawiającym arm wrestling

Przedramiona, bicepsy, tricepsy, kaptury, barki i plecy to jedna grupa mięśniowa?

Doczytaj.

Jak by była sztangistką to plan niczego sobie

Ty Spartan nudzisz się że bzdury na forum wypisujesz? Masz jakiś uraz z dzieciństwa? Po co celowo wprowadzasz ludzi w błąd?

Bije przez Ciebie totalna ignorancja. Choćby tu:

powiedz to kolesiom uprawiającym arm wrestling

Która to jedną wg Ciebie partie mięśni trenują armwrestlerzy? Widziałeś kiedykolwiek trening armwrestlera?


Oświecę Cię. Mam znajomego armwrestlera i - o zgrozo! - trenuje całe ciało, w tym jak najbardziej również nikomu niepotrzebne przysiady, wiosłowania etc.


Zanim palniesz kolejna fraszkę zastanów się dwa razy albo przemóż lenistwo i sięgnij do literatury.

Rider666

Martwy ciąg, skłony "dzień dobry", wznosy tułowia z opadu, martwy ciąg na prostych nogach, przysiady

Ty doczytaj, bo proponując takie ćwiczenia dziewczynie, która pyta o to, co zrobić, żeby mieć umięśnione plecy (czyli nie wie nic o silowni), dajesz dowód, że pojęcie o treningu masz nikłe. EOT.

Rider, nie ucz moderatora regulaminu, tak?
Nazywanie kobiet leniwymi jest co najmniej naganne i bardzo krzywdzące. Leniwi są ludzie, ale nie można upraszczać tego do jednej płci.

Dzielę się swoimi uwagami, a o lenistwie kobiet nie wspomniałem nawet słowem.

Nie wiem o której wypowiedzi piszesz, ale zaczęło się od wypowiedzi Spartana i wielokrotnego przekroczenia regulaminu. Więc jest powód i czytaj cały wątek a nie jedynie fragment.