Zestaw i dawkowanie do sprawdzenia - redukcja

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13694

ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic - 1000g ActivLab Carbomax Energy Power Dynamic - jedna porcja po treningu

ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) - przed i po treningu po jeden porcji

MAN Scorch - Reveal The Steel (168 caps) - 2 tabsy rano, przed sniadanie (na czczo), 2 przed treningiem (na razie zacznę od 4, jak przestanie kopać zwiększę do 6) -> miałem już styczność z tym spalaczem.

HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care - do śniadania

Olimp Gold Omega 3 - 1 tabs do śniadania, drugą dorzucę do któregoś posiłku

Olimp System Protein 80 - jedna porcja bezpośrednio po treningu

Crytek- w drodze po sukcess!: http://www.sfd.pl/Crytek__w_drodze_po_sukcess!_Masowanie_z_głowa!-t585130.html

http://www.sfd.pl/Crytek_>_Szybka,_skuteczna_redukcja_przed_masowaniem.-t659843.html - DEAD.

http://www.sfd.pl/[BLOG]Crytek/IF_po_raz_drugi_-t1002515.html - Błędne koło, ostatni raz, IF po raz drugi. - 2014

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

I55555I

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3223

Olimp Gold Omega 3 65% - z tego co się orientuję to powinieneś mierzyć między 4 a 9 kapsułek dziennie (2-5g EPA+DHA).

"the world will know that free men stood against the tyran, that Few stood against many..."

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17304

O3 dołóż do głównego posiłku.
Reszta ok, z tym że co do BCAA możesz szamać nawet do 20g przed i po treningu, bo tam większość to Glutamina.

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

...

crytek

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13694

Wtedy to BCAA nie wychodzi korzystnie. Rozejrzę się jeszcze za czymś innym.

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 460 Napisanych postów 9062 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 91519

RX Gold bcaa.

...

crytek

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 877 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13694

Eltoro, dzięki za cynk- zamówione.

W DNT jak będę chciał poćwiczyć na czczo to dać od razu 10g czy przyjąć 5 przed i 5 po ?

Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-10-18 17:37:08