SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dopracowanie treningu na mase

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111
Ma ktos jakie probozycje treningow obwodowych sprawdzonych i efektywnych.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32920
Obwodowym nie zrobisz masy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111
Dobra dzisiaj zaczynam. Przetestuje ten split 3dniowy ktory jest w 1 poscie.
Dziekuje za wszystkie odpowiedzi. Jeszcze jakies tajne rady?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tylko hantle

Następny temat

plan treningu do oceny

electro
Polecane artykuły