Klatka - sposób treningu ( rozkmina )

Witam zgromadzonych

Mam pewien pomysł a mianowicie czy można by ćwiczyć tak klatkę:

3s skośna ( koło 10 powtórzeń )
4s płaska ( 3-1 powtórzeń )
3s rozpiętki ( koło 10 powtórzeń )

Hmm?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 70

Wzrost: 173

Cel treningowy: Siła / masa

Staż treningowy na słowni: 10 miesięcy

Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, jazda na rowerze - wszystko amatorsko od czasu do czasu

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Płaska + skos górny

Dieta: Intuicyjna

Przeciwskaznania medyczne: Brak -

Zażywane suplementy: Brak -

Nie schodziłbym tak często do 1 powtórzenia, to ćwiczenie w którym masz zakres siłowy (3-6) dałbym jako pierwsze.

Ok Dziękuję.