BCAA i białko.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: bcaa , białko

Ilość wyświetleń tematu: 2095

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

Nadal się nie rozumiemy. Bo wy piszecie z ww+białko jednocześnie można. Ale przecież to białko wtedy nie będzie w pełni wykorzystane jako budulec, lecz też jako energia. Więc dlaczego radzicie dać od razu wszystko razem a nie wpierw ww po 15min białko+BCAA i później posiłek?

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12043 Napisanych postów 160439 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234412

sa rozne sszkoly i badania na ten tamat.
bierz jak uwazasz.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91255

Nie ma się co rozdrabniać ja bym wszystko razem zmixował i do buźki

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11016

ok bede brał do buźki

Jeszcze jedno ale co do glukozy. Kupiłe, lecz 3.5zł za 250g " cerfur " gdzie niby taniej dostane?

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-10-10 15:37:08

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...